وصفة طبيعية لسد الشهية وتصغير المعدة في اقل من 15 يوم

 

عضلات محمد صلاح مؤخرا 

كيف تبرز العضلات المنشارية مثل محمد صلاح التي خطفت أنظار الكثيرين :

من منكم لا يحب كرة القدم ولا يتتبع المباريات و اخبار نجومها و الاكيد أن معظمكم قد تابع مباراة الليفر بول و الكريستال بالاس و التي انتهت ب 3 اهداف نظيفة لصالح فريق الليفر بول ليتصدر المراتب الأولى مع مانشستر يونايتد و تشيلسي ، لعب في هذه المباراة محمد صلاح و كان له دور بارز و نصيب في تسجيل الأهداف حيث سجل هدف في الدقيقة 78 و بعد إحرازه للهدف و كتعبيرا عن الفرحة ركض محمد صلاح و خلع قميصه ليظهر جسمه بعضلات خطفت أنظار الجميع تلك العضلات تقع على جانب جسمه و من غير المعتاد رؤيتها على اي لاعب كرة قدم فكانت غريبة نوعا ما و الكثيرعلق على مواقع التواصل الاجتماعي و شبهوها بأجنحة الطيور و البعض شبهها بغياشم السمك وآخرون شككوا في صحة هذه الصورة و اعتبروها غير حقيقية بعض التعليقات كانت تدعو للاعب محمد صلاح بأن لا يصيب بالحسد لمدى خطورته على جسمه  وفي تعليق اخر يقول : { عقبال لاعبينا لما يتعلموا تكوين أجسامهم حتى يكونوا في لياقة بدنية تؤهلهم أن يؤدوا المباراة بقوة و لياقة بدنية عالية ليكون عندنا أكثر من محمد صلاح ...افضل كثير من اهتمامهم يشعرهم و القصات الغريبة التي بيعملوها في دماغتهم }

تعرف هذه العضلة بالعضلة المنشارية الأمامية من شكلها المشابه للمنشار تربط هذه العضلة بين عظامي الكتف ولوح الكتف و الضلوع  الثمانية العلوية في جسم الانسان كما تعرف احيانا باسم عضلة الملاكم  لأنها مسؤولة عن مد عضلة الكتف الى الامام حول القفص الصدري الذي يواجه شخص لكمة من شخص آخر و هي نادرا ما تظهر في أجسام لاعبي كرة القدم و تكون بارزة بصفة كبيرة في أجسام الرياضيين يعتمدون بشكل أساسي على عضلة الكتف و الذراعين مثل الملاكم البريطاني انتوني جاشوا أو السباح الأمريكي مايكل فالبس و غيرهم من الرياضيين .

و لكي تبرز هذه العضلة إلى هذه الدرجة مثل ماهي على جسم محمد صلاح يحتاج الأمر إلى الكثير من التمارين و النشاطات الرياضية الشاقة الكتف و الصدر و البطن بالإضافة إلى حمل الأثقال و اتباع برنامج غذائى مليء بالروتين فهذي العضلة تساعد على التنفس بسهولة و العدو السريع و تحمل الرئتين للقيام بالتمارين الرياضية كرفع الأثقال .