وصفة طبيعية لسد الشهية وتصغير المعدة في اقل من 15 يوم

 

10 أخطاء تفعلينها يوميا تضر ببشرتك 

هذا المقال سوف يدهشك كثيرا عزيزتي القارئة عندما تتعرفين على معتقدات و أخطاء تجميلية ترتكبينها يوميا و تظنين أنها قد تمنحك بشرة نضرة و ناعمة و لكن في الواقع هي تدمر بشرتك ، الكثير من النساء أصبحن يهتمون ببشرتهم و يقومون بروتين يومي في الصباح والمساء لكن بدون اي نتائج ولا تحسن فيا ترى اين يكمن الخطأ و ما سبب ظهور البثور وحب الشباب و البقع الداكنة في الوجه تابعن المقال و تعرفن على ال 10 أخطاء الشائعة و التي تضر بالبشرة .

1-تغيرين مستحضراتك التجميلية كثيرا :

من دون شك أنه يصعب على كل بنت اختيار مستحضر تجميل مناسب لنوع البشرة و لونها ومع انتشار عدة شركات عالمية متخصصة في صناعة مستحضرات التجميل و كثرة الكريمات و الاشهارات على مواقع التواصل الاجتماعي ، التلفاز، الجرائد و المجلات و بدون نسيان التخفيضات والعروض في المناسبات و الكلام المغري تلجأ الفتيات إلى شراء عدة مستحضرات تجميل و كريمات تظن أنها سوف تتحسن بشرتها و تصبح أكثر جمال و أناقة لكنها في الواقع هذا اكبر خطأ يعرض البشرة للتعب و الضرر فتغيير الكريمات و المستحضرات التجميلية يسبب حساسية في البشرة لهذا يجب عليكي أن تكوني قوية و لا تنجذبي للشركات الإعلانية و الالتزام بكريم واحد مناسب لنوعية البشرة و لونها و واقي للشمس .

2-تستخدمين صنفرة للوجه بشكل يومي :

لبشرة الإنسان قدرة عجيبة على التجدد طبيعيا ومع ذلك اعتاد الناس على استخدام الصنفرة و التقشير لتسريع العملية ، صحيح أن الصنفرة مفيدة في تقشير البشرة و تجديد الخلايا و تنظيف البشرة بعمق ولكن تطبيقه يوميا يضر ببشرتك و تحرمينها من طبقتها الواقية وهذا أمر خطير جدا خاصة للبشرة الحساسة و الجافة فكثرة استعمال الصنفرة يضر أكثر مما ينفع يعني أن الصنفرة و الفرشات الخشنة تضر البشرة و ليست افضل المنتجات لتنظيف البشرة  وفي هذه الحالة يجب تبديلها بمقشرات كيميائية  خفيفة و الابتعاد عن المنتجات و التقشيرات المكلفة في صالونات التجميل و قد يوجد العديد من المنتجات الغير مكلفة و تزيل الجاد الميت في المنزل بدون اي الم أو أضرار مع الحرص على تقشير الوجه مرتين أسبوعيا فقط 

وليس كل يوم

3-لاتستخدمين مزيل مكياج :

ربما لن تعجبك هذه النصيحة ولكنها الحقيقة عند عودة اي بنت للمنزل بعد عمل أو دراسة تقوم بتنظيف الوجه بالماء و الصابون الخاص بها معتقدة أنها قامت بتنظيف بشرة الوجه و تخلصت من مستحضرات التجميل ولكن هذا خطأ كبير فالماء لا يقوم بإزالة كل الكريمات و المستحضرات التجميلية و قد يؤدي هذا إلى انسداد المسام و ظهور حب الشباب وزيادة الزيوت في بشرتك لذلك قبل غسل وجهك يجب استخدام مزيل المكياج مثل ماء ميسلر ، زيت تنظيف أو بلسم تنظيف فهي ليست مجرد منتجات تجميل ذات عبوات جميلة و عديمة الفائدة و تؤدي إلى افلاسك بل لها فائدة كبيرة جدا في تنظيف البشرة و إزالة المكياج بمعق و بالتالي ترطب و تنظف الوجه و تحافظ عليه  .

4-تستخدمين نفس غطاء الوسادة لأكثر من يومين :

حتى ان كنت تغسلين شعرك و وجهك بانتظام عليك تغيير غلاف الوسادة أكثر من مرتين في الاسبوع لانه يجمع غبار و شعر الحيوانات ...الخ و بالتالي تظهر الشوائب على وجهك لهذا يجب تغيير غطاء الوسادة كل يومين و حاولي أن تستبدليه بغطاء حرير سوف يجعلك وجهك نقي و يساعد بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة و كذلك يحميها من الطفح الجلدي و التجاعيد المبكرة .

5-لاتستخدمين التونر :

التونر هو من المنتجات التجميلية التي تستعيد توازن درجة الحموضة في البشرة و يهيئها لمزيد من الإجراءات ، اذا استخدمت كريمات الترطيب مع التونر يعمل و يحقق نتيجة أفضل ، يستخدم التونر بعد القيام بمقشرات كيميائية على البشرة ، اذا استخدمي التونر سوف تتخلص بشرتك من الجفاف، التهيج و الطفح الجلدي و لاختيار تونر يجب تجنب التونر الذي يحتوي على الكحول وإلا سوف يحدث العكس على بشرتك .

6-تستخدمين بودرة لإزالة اللمعان الدهني :

هذه النصيحة خاصة لاصحاب البشرة الدهنية ، قد يكون محبطا للغاية ظهور زيوت دهنية في وجهك  لا تساعد منتجات

تنشيف زيوت البشرة ، و قد يكثر هذا المشكل في فصل الصيف إذ أن أغلب النساء تلجأ إلى استخدام بودرة لتغطية اللمعان و لسوء الحظ ، لن تتمكن من الحفاظ على إزالة اللمعان لفترة طويلة مما يؤدي إلى سد مسام الوجه بدل من إزالة اللمعان نصيحتي لكي ، جربي مناديل تنشيف و إزالة الزيوت على بشرتك لن تعطي نتائج طويلة الأمد لكنها سوف تزيل الزيوت الغير ضرورية من وجهك.

7-تصححين حاجبيك قبل وضع المكياج :

 يثير انتباه المرأة عند وضع المكياج صباحا شعرا زائدا على الحاجبين فتبدأ بالتوتر و القلق من بشاعة مظهرها مما تلجأ إلى نتف الشعر لكن يجب على كل بنت تجنب هذا التصرف و نتف شعر الحاجبين قبل وضع المكياج بساعتين أو في المساء بعد العودة من العمل أو الدراسة فنزع الشعر و وضع المكياج مباشرة يسبب تهيج و احمرار.

 8-تغسلين وجهك قبل الاستحمام :

تستطيعين غسل وجهك متى رغبتي بذلك مثلا أثناء الاستحمام لكن تأكدي أنه من الأفضل استخدام كمية صغيرة من المنظف لغسل وجهك بعد الانتهاء من الاستحمام ، تحتوى منتجات و شامبو الشعر على السيليكون و البارابين و مواد كيميائية أخرى لجعل الشعر ناعم و لكن لسوء الحظ هذه المنتجات تضر ببشرتك عند نزولها على مستوى الوجه أثناء غسل الشعر في الاستحمام فقد تسبب تهيج ، احمرار أو حب الشباب لذلك يجب عليكي غسل وجهك بعد شطف الشعر بمنظف الخاص بك .

9-لاتضعين منتجات العناية بالبشرة قبل النوم :

تلجأ بعض النساء إلى إزالة المكياج بعد العودة إلى المنزل و غسلها بالماء و منظف يلائم البشرة و قبل النوم يرغبن بعدم وضع اي شيء على البشرة بحجة يفضل أن تتنفس بعد يوم كامل من المكياج و لكن فالواقع ستتجدد بشرتك أكثر إذا قمتي بكريم ليل أو سيروم أو قناع الوجه قبل الذهاب للنوم فهي تساعد وجهك على أن يبدو منعشا و رطبا و اكثر بياضا و صفاءا .

10-لاتسخدمين منتجات الوقاية من الشمس في الأيام الغائمة :

أدركت كل النساء مدى أهمية حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية فكل بنت تملك واقي شمس خاص بها تضعه في الصيف عند الذهاب للبحر أو الخروج من المنزل لكن ليست كل النساء تدرك أن واقي الشمس يستعمل أيضا في الأيام الغائمة و فصل الشتاء فللأسف الاشعة فوق البنفسجية موجودة دائما و في كل الفصول وهذا هو السبب الذي يتوجب عليه حماية بشرتك بواقي الشمس طوال العام قومي بشراء كريم ترطيب و واقي للشمس بقوة 30 فهي كافية لصحة بشرتك .

فالاخير سوف أخبركم بمكون طبيعي رائع للبشرة وهي قشور الموز فهي تقوم ب :

محاربة العيون المنتفخة بفعالية .

يساعد على التقليل من التجاعيد .

يحافظ على رطوبة و نضارة بشرتك .

يعالج حب الشباب و الأورام و يزيل الثآليل .

أخبرينا عن أي من العادات الخاطئة التي ترتكبينها وهل ستغييرنها اتركي لنا تعليقكي .